기회대학 기회강사 양성과정 강사 소개 25 감동적인 그림책을 통해 지금 여기, 나와 마주하는 시간을 가지며 자기 존재를 깊이 인식하고 돌보는 방법을 탐구합니다. 그림책의 따뜻한 이야기와 이미지를 통해 스스로를 사랑하고 자존감을 회복하는 여정을 함께합니다. 마음의 상처를 치유하고 자아를 재발견하는 과정에서 온전한 자신과 마주하며 삶의 새로운 의미를 찾을 수 있습니다. 강의소개 자신의 존재를 깊이 이해하고 자아를 찾고자 하는 모든 이들 업무와 인간관계에서의 스트레스를 해소하고자 하는 직장인 감정 관리를 배우고 싶은 부모 자기 돌봄을 실천하고자 하는 분 강의 추천 대상 자기 성찰 방법을 배우고 건강하게 감정을 표현할 수 있습니다. 다양한 관계와 역할 속에서 느끼는 스트레스와 어려움을 극복할 수 있습니다. 그림책의 예술적 표현 방식을 통해 창의적인 사고를 촉진하고 원하는 삶을 살아갈 용기와 자존감을 회복합니다. 기대효과 커리큘럼 회차 강의주제 내용 1 나와 마주하는 시간 비유, 은유법으로 자기소개 하기 존재경청 메모지 작성하기 2 감정표현법 배우고 익히기 그림책 읽고 마음 나누기(1:1코칭 및 그룹코칭) 마음이 공감 카드 활용해 감정 표현해보기 3 나만의 강점을 찾고 자존감 높이기 그림책을 활용한 마음 코칭 (그룹 코칭) 강점 나무 장식하기 4 갈등과 어려움을 나누고 해결방법 모색하기 그림책을 통해 갈등상황 이해하기 풍선을 활용한 마음 표현하기 5 스트레스 관리하기 그림책을 읽고 마음 나누기 나만의 아로마 향기 만들기 6 변화 되고 싶은 나를 위한 선택 그림책을 읽고 마음 나누기 나만의 자성예언 카드 만들기 연락처 lmy6763@naver.com
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